韓国式ピラティス First
WOMEN ONLY STUDIO

一瞬ではなく、永遠の美しさを

「いくつになっても、綺麗で自分に自信が持てる」
身体を作る韓国式ピラティス

グランドオープン記念キャンペーン

今ならお得な 3大特典!

01

60分 初回体験レッスン

通常6,000円(税込)

0

02

入会金

通常22,000円(税込)

0

03

月額プラン

先着10名様限定

永久10%OFF

✦ 先着10名様限定 ✦

予告なくキャンペーンは終了いたします。お問い合わせはお早めに

ABOUT

韓国式ピラティス Firstは、
お客様に一番寄り添ったピラティススタジオです

「お客様に一番寄り添うこと。」
それが、私たちがずっと大切にしてきた考えです。

大阪でパーソナルジムを6年4店舗、計500人以上の女性たちと向き合ってきました。
おかげさまでGoogleの口コミは、500件以上・評価4.9と多くの高評価をいただいております。

その経験を活かし、ピラティスだけで終わりにしない。食事のこと、自宅でできる動きのこと。身体のことを、まるごと一緒に考えていく。
それが、私たちのスタイルです。

私たちの思いはただ一つ。
「いくつになっても、綺麗で自分に自信が持てる」その体験を、もっと多くの女性に届けたい。
変わりたいと思った、その気持ちに私たちは全力でお応えします。

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運営実績

0店舗

大阪で展開

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以上指導

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Google評価

韓国式ピラティス First

こんなお悩みありませんか?

✔️ 猫背や巻き肩が気になって、自信を持って歩けない
✔️ ボディラインにメリハリをつけたい
✔️ 脚をまっすぐ細く見せたい
✔️ いくつになっても綺麗でいたい
✔️ 年齢とともに、体型が崩れてきた気がする
✔️ 自分に自信を持ちたい
お悩み

このようなお悩みも

「すべて、韓国式ピラティスで解決できます。」

Firstに通う女性たちは、こんな未来を手に入れています。

01

背筋がすっと伸びて、
自信満々に歩ける

02

今が、いちばん
綺麗な自分になる

03

細く、しなやかに。
女性らしいラインが手に入る

04

年齢を言い訳にしない、
自分になれる

05

自分史上、最高に
自信が持てる身体になれる

06

鏡を見るのが、
楽しみになる

なぜ今、韓国式ピラティスが
選ばれているのか

K-POPアイドルやモデルが実践していることで話題の韓国式ピラティス。
従来のピラティスとは異なる、「美しさ」に特化したメソッドです。

韓国式ピラティス vs 従来のピラティス

韓国式ピラティス従来のピラティス
目的美しいボディライン・姿勢改善体幹強化・リハビリ
アプローチ見た目の美しさを重視機能改善を重視
使用マシンリフォーマー中心マットが中心
効果・くびれ形成
・ヒップアップ
・脚のライン改善
・姿勢の見た目向上
・体幹強化
・腰痛/肩こり改善
・柔軟性向上
・姿勢改善
人気層美意識の高い女性幅広い年齢層
リハビリ・健康志向の方

「痩せる」だけじゃない。「美しくなる」ピラティス。

韓国式ピラティスは、体重を落とすことだけが目的ではありません。
姿勢、ボディライン、顔のバランス…トータルで「美しい自分」を作るメソッドです。

REASON

First が選ばれる4つの理由

実績
01

圧倒的な実績

大阪でパーソナルジムを6年
4店舗500人以上の女性たちと向き合ってきました。
Googleのクチコミ500件以上、評価4.9
その数字が、私たちの実績です!

トータルサポート
02

ピラティスだけで、終わらせない。

食事のこと─何を食べるか、いつ食べるか。
自宅でできる動きのこと─5分でいい、続けられることを。
スタジオを出た後のあなた」まで、責任を持って寄り添うのが私たちのスタイルです。
通うたびに、生活が整っていく。生活が整うから、身体が変わる
身体が変わるから、自信が生まれる
その循環を、一緒につくっていきましょう。

美しくなる
03

通うほど美しくなっていく

韓国式ピラティスは、姿勢・筋肉バランス・体の使い方を整えることで、見た目のラインに変化が出やすいという特徴があります。
1回ごとに身体の使い方を見直しながら積み重ねることで、ウエストラインやヒップ、姿勢の印象が少しずつ変わっていきます。

「1回ごとに、なりたい自分に近づいていく。それが、Firstの韓国式ピラティスです。」

オーダーメイド
04

あなただけの、オーダーメイド指導

同じ身体は、ひとつもない。
だから、同じメニューも存在しない。
完全マンツーマンで、あなたの身体に合わせた
プログラムを、毎回つくっていきます。

Instructor

トレーナー紹介

トレーナー
代表トレーナー

INSTRUCTOR PROFILE

韓国式ピラティス First
代表トレーナー

保有資格

韓国式マシンピラティス指導者資格
マットピラティス指導者資格

得意なこと

姿勢改善・骨盤矯正
女性らしいボディライン作り
初心者・運動が苦手な方への丁寧な指導

一言

「身体が変わると、生き方まで変わる。
その瞬間を、一緒に体験しましょう!」

グランドオープン記念キャンペーン

今ならお得な 3大特典!

01

60分 初回体験レッスン

通常6,000円(税込)

0

02

入会金

通常22,000円(税込)

0

03

月額プラン

先着10名様限定

永久10%OFF

✦ 先着10名様限定 ✦

予告なくキャンペーンは終了いたします。お問い合わせはお早めに

PRICE

料金プラン

マンツーマンにて、お一人ひとりのニーズとレベルに合わせたオーダーメイドプログラムを提供します。

入会金 22,000円(税込)0円 ※当日入会の場合

パーソナル月額プラン
ペアトレプラン
パーソナル回数券
回数月額料金1回あたり
月2回¥16,000¥8,000
月4回¥29,800¥7,450
月6回¥42,000¥7,000
月8回¥52,800¥6,600
先着10名 OPEN記念キャンペーン ─ 永久10%OFF

月2回

通常 ¥16,000

¥14,400(1回 ¥7,200)

月4回

通常 ¥29,800

¥26,820(1回 約¥6,705)

月6回

通常 ¥42,000

¥37,800(1回 ¥6,300)

月8回

通常 ¥52,800

¥47,520(1回 ¥5,940)

回数料金1回あたり
5回¥40,000¥8,000
10回¥75,000¥7,500
20回¥120,000¥6,000

※ 有効期限3ヶ月

回数料金1回あたり
5回券¥27,500¥5,500
10回券¥50,000¥5,000
15回券¥67,500¥4,500

※ 有効期限3ヶ月

入会金 ¥22,000 → 当日入会で ¥0

Flow

トライアルレッスンの流れ

1

予約フォームにアクセス

2

必要情報と希望日時を入力

3

体験レッスン当日

事前に個別カウンセリングを受けていただきます。
ご予約の20分前までにご来店ください

Q. 持ち物は?

動きやすいウェアと靴下をご持参ください

Q. 所要時間は?

レッスン時間は55分です。
お着替えやご案内に20分ほどの余裕を持っていただけますと幸いです

Q. 入会手続きに必要なものは?
①キャッシュカード or クレジットカード ②月額費(2ヶ月分)

CONTACT

無料体験のお申し込み

下記フォームよりお気軽にお申し込みください。
24時間受付・通常1営業日以内にご連絡いたします。










    FAQ

    よくある質問

    はじめての方から、よくいただくご質問をまとめました。
    ここに載っていないことも、お気軽にご相談ください。

    Q.運動が苦手でも大丈夫ですか?+
    もちろんです。当スタジオにお越しいただくお客様の多くが、運動未経験・久しぶりの方です。完全マンツーマンで、あなたのペースに合わせて進めていきますので、安心してご参加ください。
    Q.体験レッスンはどんな内容ですか?+
    カウンセリング+実際のマシンピラティス体験をセットでご用意しています。身体のお悩みやご希望をしっかりお伺いした上で、あなたに合ったレッスンをご提案します。無理な勧誘は一切ありません。
    Q.何回通えば効果を感じられますか?+
    個人差はありますが、たった1回のセッションでも身体の変化を実感していただける方が多くいらっしゃいます。継続することでより大きな変化を感じていただけます。
    Q.筋肉がつきすぎることはありませんか?+
    ご安心ください。韓国式マシンピラティスは、深層筋(インナーマッスル)にアプローチするため、大きい筋肉がつくことはありません。細く、しなやかなボディラインを目指せます。
    Q.手ぶらで行っても大丈夫ですか?+
    はい、手ぶらでお越しいただけます。必要なものはすべてスタジオでご用意しています。お仕事帰りや買い物のついでにも、気軽にお立ち寄りください。
    Q.料金プランはどうなっていますか?+
    月額プランと回数券プランをご用意しています。月2回から通えるプランもありますので、忙しい方にも無理なく続けていただけます。まずは無料体験からお気軽にどうぞ。

    ACCESS

    アクセス

    PILATES FIRST 韓国式ピラティス

    韓国式ピラティス First

    〒542-0012
    大阪府大阪市中央区谷町9丁目2−14
    中田東海ビル 605

    🚇 地下鉄でお越しの場合

    Osaka Metro 谷町九丁目駅 徒歩1分

    🚃 近鉄線でお越しの場合

    大阪上本町駅 徒歩1分

    🚌 バスでお越しの場合

    上本町駅(ハイハイタウン前) 徒歩1分

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